Etter en uke syk og en uke selvpålagt hvile mtp. fysisk aktivitet ut over hjem og jobb (for sikkerhets skyld, for å unngå å provosere lungene for mye og tidlig), var det godt å starte uken med lette kveldsturer. Øker litt for hver dag, turer denne uken, kanskje litt ski om noen dager og styrketrening i tillegg til uka. Da har normalen vendt tilbake, og det er definitivt å foretrekke.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar