Kjøleskapgrøt

Så enkelt og godt. Perfekt for oss som ikke liker å stå opp ekstra tidlig for å spise frokost, da du blander det sammen kvelden før.

Du trenger: havregryn, vaniljemelk, vaniljeyoghurt, chaifrø og det du måtte ønske til å ha oppå av bær/frukt/frokostblanding.

Ta 4 ss havregryn, 1 ss chiafrø, 2 ss yoghurt og 1 dl melk i en boks/glass og bland det sammen. Sett på lokk og sett det i kjøleskapet over natta. Så er det ferdig! Topp det med det du liker.  Her har vi granola, banan, blåbær og bringebær. 

Jeg bruker enkel porsjon, Gunnar 1,5.